Поездки за границу с месячным ребенком. Путешествия с новорожденным: за и против

Смирнов Николай Александрович

к. м. н., педиатр, аллерголог-иммунолог, главный врач детской клиники «Фэнтези»

Мы советуем брать детей в дальние путешествия начиная с одного года. Это уже довольно безопасный возраст: все органы сформированы, питание и режим дня налажены, риск развития тяжёлых жизнеугрожающих состояний минимальный. Ребёнок лучше готов к акклиматизации, у него уже сформирован желудочно-кишечный тракт, нет риска сильного обезвоживания - даже если малыш встретится с кишечным энтеровирусом, он перенесёт его легче. У детей от года намного ниже риск перегреться или переохладиться.

Конечно, мы говорим о здоровых малышах без серьёзных патологий. Если они есть, каждую конкретную поездку нужно обсуждать с педиатром.

Если родителям очень нужно поехать в путешествие, в принципе, это можно сделать и с ребёнком младше одного года. Но при двух условиях: ребёнок здоров, у него нет острых заболеваний и обострения хронических заболеваний, а родители могут создать хорошие условия. Если вы уверены, что отель будет достойного уровня, вода - чистой, а с собой вы берёте запас детского питания, то никаких препятствий для путешествия с ребёнком нет.

По географии поездок - всё допустимо, кроме Северного полюса и Антарктиды. Опять же, если малыш здоров и с необходимыми прививками, а родители ответственны. Но если вы собираетесь в другой климатический пояс, то нужно учесть важный фактор - акклиматизацию. Даже у взрослых и детей старшего возраста она занимает два-три дня. А у ребёнка младше года может растянуться до 10–14 дней. То есть мы понимаем, что ехать с маленьким ребёнком на неделю нет никакого смысла.

Вы приезжаете в другую климатическую зону, с другой температурой, влажностью, давлением. Как проявляется акклиматизация? Ребёнок слабый, вялый, у него болит голова, может подняться температура. После длительных перелётов и смены часовых поясов меняются циркадные ритмы - ребёнок путает день с ночью, режим сна сбивается. Как помочь? Не нагружайте ребёнка новыми впечатлениями, долгим купанием. Не заставляйте есть, постарайтесь создать максимально комфортную и привычную для малыша обстановку.

Если вы решили поехать в экзотическую страну, вспомните про вакцинацию. Она защитит от опасных болезней, которые в этих странах вполне можно встретить. Для каждой страны список прививок свой. Но при путешествии в большинство экзотических стран лучше сделать прививки от кори, краснухи, паротита, полиомиелита, гепатита А, брюшного тифа, дифтерии и столбняка.

ЮЛИЯ ЕЛЬЦОВА

До одного года

Первое путешествие с ребёнком - это стресс даже для самых стойких духом родителей. Нужно собрать огромное количество детских предметов и вещей: они, скорее всего, займут весь багаж, а родителям придётся довольствоваться парой футболок, продумать до мелочей ручную кладь, собрать отдельный чемодан с аптечкой. А потом сесть и начать бояться перелёта, другого климата, другой культуры и прочих опасностей, о которых до того, как стать родителями, вы даже не задумывались. Но, на мой взгляд, возраст до года - самый приятный для путешествий с детьми. Потому что грудные дети лучше переносят перелёты и большую часть пути безмятежно спят на руках у родителей. А также предпочитают строгий режим, который позволяет родителям хотя бы минимально планировать время в отпуске.

Моя дочь Амелия совершила своё первое авиапутешествие в шесть месяцев. Для первого раза мы выбрали близкую Турцию - всего три с небольшим часа в пути до столь любимой русскими Анталии - и отправились в отпуск летом, чтобы смена климата не была резкой. Единственный минус Турции - почти все крупные отели с системой «всё включено» находятся очень далеко от аэропорта.

Перелёт с малышом на руках пугал меня значительно меньше, чем этот путь на машине или автобусе до отеля. Поэтому мы приняли решение остановиться в городе. Путь из аэропорта занял ровно 15 минут. Туристов с родины в отелях в даунтауне практически не встретишь: в них останавливаются бизнесмены, которые весь день на встречах, поэтому бассейн и пляж их совершенно не интересуют, а значит, они практически пустые, что очень комфортно. Да, нужно обедать и ужинать в городе, но с ребёнком, который только начал знакомиться с прикормом, это не проблема.

Кстати, про питание. Я кормила грудью, поэтому с собой на семь дней мы взяли небольшое количество баночного пюре, как оказалось, напрасно: в любом турецком супермаркете огромный выбор детского питания. Молочных смесей привычных брендов, кстати, тоже полно (если ваш ребёнок на искусственном вскармливании). Если вы планируете подобное путешествие, знайте, что Анталия - город с большим перепадом высот и обилием лестниц. Ребёнка, весь скарб и коляску предстоит по ним таскать на себе.

Важно: Один пассажир может оформить билет без предоставления отдельного места для одного следующего с ним ребёнка до двух лет. Это значит, что если один родитель летит с двумя детьми в возрасте до двух лет, то одному ребёнку будет необходимо купить билет с отдельным местом. Билет без места для ребёнка до двух лет на рейсах по Российской Федерации предоставляется бесплатно, на международных рейсах предусмотрена скидка 90 % от действующего тарифа. Если ребёнку в возрасте до двух лет оформляется отдельное место, скидка на перевозку предоставляется в зависимости от применяемого тарифа и может достигать 50 %.

О желании воспользоваться специальной люлькой для новорождённых на борту самолёта необходимо заявить при бронировании и оформлении авиабилетов, но не позднее чем за 36 часов до вылета рейса по расписанию. При регистрации на рейс места с возможностью установки люльки предлагаются в первую очередь пассажирам, сделавшим предварительный заказ. Перед установкой люльки на борту персонал уточнит вес ребёнка и проинформирует родителей о правилах её использования в полёте.

Также в каждом классе обслуживания туалетные комнаты оборудованы пеленальным столиком. Бортпроводники подскажут, где находится столик для пеленания и как им воспользоваться.

Если вы совершаете путешествие с младенцем, возраст которого меньше недели, то, в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, перед поездкой желательно получить подтверждение возможности авиаперелёта и рекомендации лечащего врача. Скорее всего, в аэропорту у вас запросят эти документы.

Главная сложность возраста от года до двух в том, что ребёнок ещё практически не говорит, но уже вполне активно двигается. Это вызывает некоторые сложности, потому что малыш ещё не может объяснить, что доставляет ему дискомфорт, и спит не так часто и долго, как в возрасте до года. Поэтому лучше всего подстроить полёт под распорядок дня ребёнка. Чтобы самые острые моменты - например, взлёт и посадка - пришлись на время сна. На самом деле, мой опыт говорит о том, что чем строже вы будете соблюдать привычный режим, тем лучше ребёнок будет себя чувствовать в путешествии.

Второе путешествие Амелия совершила в возрасте полутора лет. На этот раз в разгар зимы мы отправились на Бали. Все называли нас сумасшедшими, потому что мы тащили маленького ребёнка из холода в жару, а потом обратно, и пророчили нам страшную акклиматизацию. Но мы никого не послушали и поехали отдыхать на три недели.

Мы выбрали, как нам казалось, наименьшее зло - прямой 12-часовой перелёт. С нами летел чемодан размером со шкаф, набитый детским питанием и памперсами, ещё в одном таком же чемодане лежала детская одежда. Процессию завершала огромная коляска.

В салоне те, кто оказался рядом, смотрели на нас глазами полными ужаса: ещё бы, ведь им предстояло провести 12 часов с орущим ребёнком на борту. Но им, а заодно и нам, повезло: Амелия за весь полёт ни разу не заплакала и вообще громких звуков не издавала. Она спала, ела, смотрела мультфильмы и играла весь полёт. Кстати, небольшой совет из собственного опыта: постарайтесь не давать ребёнку до полёта и во время него много сладкого и шоколад. С ребёнком, который наелся сахара, гораздо сложнее договориться. Он становится нервным и беспокойным.

На жарком далёком экзотическом острове Амелии понравилось. Стоило выкатить коляску к океану, и ребёнок засыпал безмятежным сном. Она ела манго, кокосы, арбузы и другие местные фрукты, овощные супы и рыбу, а пюре, которые мы тащили из Москвы, так и стояли нетронутые. Памперсы в таких количествах мы тоже везли напрасно: в любом супермаркете и аптеке были наши любимые японские памперсы по более низкой, чем в Москве, цене.

Но всё-таки Бали не самое приспособленное место для путешественников с детьми, и к этому нужно быть готовым заранее: там почти нет пешеходных зон и большого количества развлечений для детей, бассейн и песок на пляже немного окупают эти неудобства, но ради них, наверное, нет смысла ехать так далеко.

К тому же это направление имеет свою опасную особенность: здесь водятся комары, которые переносят не самые приятные болезни, например лихорадку денге . Сделать прививку от неё нельзя, поэтому лучше иметь арсенал средств от насекомых. Везти с собой их не обязательно, лучше купить на месте, потому что экзотические комары совершенно не боятся европейских средств.

Важно: Для детей до двух лет без предоставления отдельного места бесплатная норма провоза регистрируемого багажа составляет одно место весом не более десяти килограммов, независимо от класса обслуживания. Обратите внимание, что в багаже не должно быть предметов, запрещённых к перевозке. Дополнительно к норме бесплатного провоза зарегистрированного багажа авиакомпания предоставляет возможность бесплатно провезти детскую коляску, люльку, если они используются пассажиром. Вес детской коляски не может превышать 20 килограммов, и коляска не должна быть в заводской упаковке.

Ребёнку до двух лет с билетом без предоставления отдельного места при отсутствии предварительного заказа питание на борту не предоставляется. Но детское питание, необходимое для ребёнка во время полёта, можно взять в кабину.

За детский билет с двух лет придётся заплатить. В зависимости от тарифа скидки могут быть от 25 до 50 %. Дети с двух лет летают в кресле отдельно от родителей. В этом возрасте дети особенно активны, начинают отстаивать свою точку зрения и всячески не слушаться. Для путешествий это катастрофический набор. Но если подготовиться, то всё может пройти гладко.

Когда дочери было три года, мы поехали во Вьетнам на всю зиму. В город Нячанг - конечный пункт нашего путешествия - предстояло лететь с пересадкой в Хошимине. Мы выбрали ночной перелёт, надеясь, что ребёнок будет спать. Конечно, предвкушение приключений и суета в аэропорту немного будоражат, но план сработал: мы дружно проспали почти весь полёт.

Чтобы не усложнять себе жизнь пересадками, мы остались в Хошимине на два дня. И весь джетлаг переживали в этом крупном азиатском мегаполисе. У Амелии он прошёл на удивление легко. Без капризов не обошлось, но они оказались минимальными.

Ещё сначала было трудно с едой. Из дома мы, конечно, прихватили какую-то закусочную ерунду вроде печенья и пюре, но полноценной едой для ребёнка двух-трёх лет это уже не назовёшь. В первый день пришлось довольствоваться пиццей, а потом выяснилось, что Амелия уважает местный суп фо и вообще не против кулинарных экспериментов.

Город Нячанг оказался вполне приятным для путешественников с детьми. Это первый город в Азии (из тех, что я видела), где есть широкая прогулочная набережная длиной в несколько километров, по которой отлично бродить с коляской. Почти в каждом ресторане есть детское меню, а на соседнем острове, куда ведёт канатная дорога, находится парк развлечений с аттракционами и детскими площадками.

Важно: Для детей от двух лет представляется такая же норма бесплатного провоза багажа, как для взрослых пассажиров. Нормы бесплатного провоза багажа зависят от направления полёта и класса обслуживания.

В соответствии с законодательством Российской Федерации, дети в возрасте до пяти лет принимаются к перевозке только в сопровождении родителя или совершеннолетнего пассажира. Дети от пяти до 12 лет могут перевозиться как в сопровождении совершеннолетнего пассажира, так и под наблюдением персонала авиакомпании. Ребёнок и сопровождающий должны лететь в одном классе обслуживания.

Аптечка в дорогу:

Жаропонижающее - сироп или свечи (детям разрешён только ибупрофен или парацетамол).

Солевой раствор для носа , сосудосуживающие капли и назальный аспиратор.

Антигистаминные препараты (капли, таблетки, мази).

Энтеросорбенты (вещества, связывающие и выводящие из организма патогенную микрофлору), порошок для приготовления солевого раствора для выпаивания.

Глазные капли с антибиотиком.

Средства от ожогов («пантенол»).

Набор для обработки ран: перекись водорода, перевязочный материал (бинт, вата, пластырь).

Средства от дискомфорта в животе.

Средства от укачивания в транспорте.

Солнцезащитный крем.

Что взять в ручную кладь:

Вода. Для детей помладше - в привычной бутылочке. Основная проблема детей в самолёте - заложенные уши при взлёте и посадке. Неприятные ощущения смягчает вода, молоко или пустышка.

Небольшое детское одеяло . В самолётах часто на полную мощность включают кондиционеры: чтобы не переодевать по сто раз ребёнка, лучше захватить небольшое одеяло.

Минимальный набор игрушек. Вдруг впечатления всё же отобьют желание спать по расписанию? Здорово, если в путешествие получится взять какие-то новые книжки и игрушки: они займут ребёнка на более длительный срок, чем привычные, и окажутся неожиданным и приятным сюрпризом.

Салфетки. Влажные и сухие. Главное, побольше.

Подгузники. Рассчитайте, сколько вам может понадобиться на это время, и прибавьте столько же: вдруг рейс перенесут или в пути ребёнок выпьет воды больше обычного.

Одноразовые пелёнки . Их удобно стелить на пеленальный столик в туалете самолёта и в аэропорту.

Пакетики . Пригодятся, чтобы упаковать использованный памперс или другой мусор.

Слинг или эрго-рюкзак . Коляску должны подавать к выходу из самолёта, но так бывает не всегда, к тому же часто её приходится долго ждать.

Что взять в багаж:

Лёгкую коляску , которая максимально удобно складывается. Коляску забирают в багаж лишь у трапа самолёта, но в аэропорту её несколько раз придётся поднимать на ленту для проверки.

Зонтик от солнца и москитную сетку на коляску.

Одежда - тут необходимое количество у каждого своё. В первое путешествие я взяла, кажется, всю детскую одежду, что была. И привезла её обратно, не распаковывая. Тут важно договориться со своим здравым смыслом. И не забыть, что погода бывает переменчивой и лучше захватить что-то на случай смены погоды.

Любимые игрушки и книжки. Я не предлагаю собирать отдельный чемодан с игрушками, но парочку самых любимых лучше захватить.

The Village благодарит за помощь в подготовке материала пресс-службу компании «Аэрофлот».

фотографии: обложка –

Так получилось, что наша малышка – путешественница почти с рождения, сейчас ей 9 месяцев, мы начали путешествовать с ней с 2 месяцев на машине, с 2.5 – на самолете, затем прибывились поезда и автобусы… Когда ребенку исполнилось 5 месяцев мы выехали в пятимесчный «тур» нон-стоп: Панама, Греция, Испания, Россия, США… Поэтому для меня поездки с ребенком – это норма жизни. Но я вижу, что многие мамы таких поездок боятся и не знают как к ним подготовиться. На самом деле это лишь немного сложнее, чем когда путешествуешь только лишь во взрослой компании. Если относится к путешествия с ребенком легко, то они и проходят довольно легко. Вот как мне это удается.

Сложнее всего, конечно, даются автомобильные путешествия и самолет, если лететь приходится более 3 часов. За это время мы сделали с ребнком 21 перелет, при этом видет она себя в самолете практически идеально. Делюсь опытом.

В аэропорту . Основная задача в аэропорту – занять ребенка. Никакого сна, иначе в самолете скандал обеспечен. Я стараюсь занимать внимание ребенка играми, общением и «смотрением» на интереснвх людей столь долго, сколько это возможно, тогда к моменту посадки в самолет она подходит в правильной кондиции, практически падая от усталости и новых впечатлений. Псоле этого в самолете остается покормить и уложить спать. Счасливые и благодарные соседи по самолету, не слышащие ожидаемых воплей, в этом случае обеспечены.

В аэропорту я активно использую и коляску и слинг или сумку-переноску для ребенка.

Также я стараюсь не кормить ее «до отвала» или кормить очень мало пока самолет ждем. В этом случае она будет активно занята на взлете процессом жевания и сосания, что разгрузит ее уши (борьба с давлением в ушных раковинах), а также навеет сонливость.

А вот подгузники меняю так часто, как это возможно. В аэропорту есть и семейные туалеты, и комнаты матери и ребенка, и просторные пеленальные столики – все это несомненно лучше узкой кабинки туалета в самолете.

Самолет .

Рецепт счастливого перелета — попросить или доплатить в случае необходимости за места с колыбелькой, тогда ребенок может вытянуться и поспать. Во время трансатлатнических перелетов это просто спасение – дает возможность поспать и родителям, не опасаясь, что ребенок выпадет из рук. Позаботиться об этом нжно заранее. Или в момент покупки билетов, или за несколько недель до перелета. Бывает так, что детей в самолете больше, чем люлек, поэтому лучше позаботиться, чтобы именно ваш ребенок летел с комфортом.

Однако как-то нам надо было лететь срочно, авиакомпания, с которой можно было вылететь тогда, когда нам требовалось, вообще не предлагала никаких специальных мест в самолете для детей, соответственно, люльки не было в принципе, даже в бизнес-классе ее невозможно было разестить. Летели по маршруту Мадрид-Нью-Йорк, 9 часов. Конечно, никто не умер, но поспать родителям не пришлось. Нас выручил матрасик, который постелили на колени и она смогла вытянуться и поспать, но о люльке я скучала все 9 часов…

Яблоко во время взлета и посадки. Это ноу-хау было разработано и внедрено мужем. А он, между прочим, пилот:) оновная причина плача детей в самолете – это то, что им закладывает ушки при взлете и посадке. Для того, чтобы этого не происходило нужно делать активные жевательные и глотательные движения. Кормление грудью не всегда помогает. И потому что ребенок, например, может наестся раньше, чем давление выровняется, и потому что не все современные мамы кормят. И тут можно использовать яблоко. Я все еще кормлю, но яблоко – это просто must have в каждом полете для меня. Используем мы его так: даем его погрызть или пососать, не чистя и не разрезая. Ребенок в результате широко раскрывает рот, а когда добирается до сока, то и глотает. Плюс это вкусно и интересно, так что ребенок занят и счастлив одновременно.

Игрушки. Никаких особых не берем, просто перед каждым полетом стараемся покупать несколько новых, чтобы это был сюрприз.

Еда . Мамино молоко, вода в бутылочке и несколько баночек с пюре с 6 месяцев – это наше меню. Однако недавно получилось так, что баночек взять с собой не удалось – планировали купить при стыковке рейсов в магазине рядом с аэропортом, в результате рейс задержали и покупать не было времени, так как могли вполне себе пропустить стыковку. Борт еда также не была специально приспособлена дя детей, но удалось договориться со стюардами на то, чтобы принесли нам плавленный сыр, фрукты и немного картофельного пюре – в результате все обошлось хорошо и ребенок был накормлен, но неоценимый урок я извлекла – нужно держать в сумке для памперсов хотя бы 10 баночек пюре. Кроме шуток – это немного. Всегда есть риск, что самолет задержат, стыковка «не состыкуется», что-то еще произойдет… поэтому с собой в доступном месте надо возить хотя бы 2-х дневный паек для ребенка.

Одежда . Помимо подгузников, также возим с собой, как минимум, 2 дополнительных комплекта одежды, лучше даже больше. У нас большая сумка для подгузников, покупали ее специально для путешествий, так что туда все убирается. Примерно каждый 4-й перелет наш багаж теряют. Делают это и американские, и европейские, и русские авиакомпании. Так что нужно просто держать такую возможность голове. И если , то на то, чтобы его доставили может уйти от 1 дня до недели, поэтому лучше иметь запас подгузников и какой-то одежды для ребенка и возить его с собой в ручной клади (мы держим также минимальный запас одежды и для себя, хотя бы белье и носки с майками, а таже зубные щетки).

Читайте также: « «.

Экипировка . С собой мы всегда возим коляску, кроватку, автомобильное сиденье, когда ребенок был поменьше также брали маленькую переносную люльку. В ней можно удобно перепеленать ребенка, а также использовать ее как кроватку в самолете или поезде.

Лекарства . Не берем совсем. Никаких. Не могу отвечать за всех детей, но наша не имеет никаких серьезных заболеваний или аллергий, поэтому если она «не сидит» на лекарствах дома, то, с моей точки зрения. Их нет смысла брать и в поездки. Если что-то произойдет, то в любом аэропрту есть медпункт, а в любой стране – детские педиаторы.

Но то, что мы делаем обязательно – это прививки. Я не разделяю странных воззрений некоторых современных родителей о «возврате к естественности». Мне кажется, что привики – это необходимый минимум при путешествиях, потому что ребенок невольно контактирует с большим колличеством людей, которые из разных стран, и имеют разную, скажем так, медицинскую историю. Риск того не стоит, мне кажется. До года наше самое большое беспокойство – это корь. Прививать детей от нее можно только после года, нам пока меньше, вместе с тем в благополучных США, например, в Калифорнии всего неколько месяцев назад была эпидемия кори среди детей. Причина – многие родители решили вренуться к «естественному» и не привили детей. Зачем? Ведь США уже много лет не слышали о кори. В результате в местный диснейленд привезли детей из стран, где о кори слышали… разразилась эпидемия, для некоторых детишек она имела очень серьезные последствия. Поэтому я за привики, особенно, если ребенок ведет не «домашний» образ жизни.

Читайте также: « « .

Сумка для подгузников . Это мой персональный чемоданчик для ребенка. В ней всегда: санитарный гель для рук, влажные салфетки, подгузники, крем под подгузники с лечебным эффектом (чтобы можно ыло помазать любое раздражение, в том числе и от потницы, например% что-то типа Medela или A+D), детский солнцезащитный лосьон, яблоко, бутылка воды (их разрешают брать для детей во всех аэропортах мира), несколько баночек с пюре, бутылочка. Также запас одежды: простынка, панама, минимум 2 свежих комплекта одежды.

В результате сумка набивается под завязку и становится тяжелой, но она вырачает меня всегда, как «докторский чемоданчик», и когда задерживают самолет, и когда теряют багаж, и когда погода делает «финт ушами» и становится незапланированно жарко или холодно в месте приземления.

Теплый плед . Мой опыт показывает, что это очень важная вещь в поездках. Дело в том, что чем в более жаркий климат летит самолет, тем больше авивкомпании любят включать кондиционер. Не раз уже в нашей жизни были случаи, когда в полете уши сворачивались в трубочку от холода, а при приземлении на улице температура была за +30 градусов… Бороться с этим бесполезно, нужно это просто приянть как факт и быть готовым утеплить ребенка. Поэтому даже при полетах «далеко на юг» нужно возить с собой теплый плед.

Некоторые смелые мамы находят пледу применение и в аэропорту. Недавно я видела, что его стелят на полу в зале ожидания и дают ребенку на нем поползать и покувыркаться. Сама я как-то такого еще не пробовала, но в одну из следующих поездок непременно собираюсь.

Ну вот, наверное, и все.

Ах, да. Не все авикомпании одинаково хороши для перелетов с малышом. У меня уже накопился собственный «черный список». Среди российских — безусловный лидер по отвратительному сервису — S7. Среди европейских — Iberia. Среди американских — American airlines. Эти компании фактически не предоставляют никакого сревиса для малышей, то есть люлек для перелетов нет в принципе, даже если это международный рейс. Кроме того, шанс что они потеряют багаж — очень высок. Никакой специальной еды для детей — разумеется. И если что-то происходит незапланированное, то «никто не может помочь». Так что если есть выбор, то этими авиакомпаниями мы отныне предпочитаем более не летать.

Езда в машине с младенцем может быть достаточно напряженной, в особенности, если ехать необходимо долго. Тщательное планирование поможет избежать распространенных ошибок и позволит путешествию пройти как можно более гладко. Чтобы организовать самую лучшую свою поездку с ребенком, переходите к чтению первого шага.

Шаги

Часть 1

Подберите детское автокресло. Безопасность должна быть главным приоритетом. Критично необходимо купить детское автокресло, соответствующее возрасту и размеру вашего ребенка. На рынке представлены три базовые разновидности кресел: с расположением спиной по ходу движения (только для детей весом менее 15 кг), комбинированные модели (располагаемые спиной для детей весом до 20 кг, а затем разворачиваемые лицом вперед для подросших малышей), сиденья-бустеры (для надлежащей посадки детей старше 4 лет и правильного расположения ремня безопасности на ребенке). Если у вас новорожденный ребенок, подберите ему соответствующее кресло.

• По возможности постарайтесь купить кресло еще до рождения ребенка. Вам будет необходимо забирать ребенка на машине из роддома. Чем раньше вы познакомитесь с креслом и тщательно прочтете прилагаемую к нему инструкцию, тем проще вам будет, когда настанет время им воспользоваться.
• Если у вас в семье две машины, рассмотрите возможность приобретения двух кресел (по одному для каждой из них). Дополнительные затраты стоят того: это сэкономит ваше будущее время и позволит избежать ошибок при поспешной установке кресла на другую машину.

1. Правильно установите кресло. Автокресла должны устанавливаться на заднем сидении машины. Конкретное местоположение на сиденье определяется инструкцией. Дважды прочтите указания инструкции, чтобы убедиться в правильности установки кресла. Проверьте, что все ремни зафиксированы. Для новорожденных расположение кресла должно быть спиной по ходу движения – это безопаснее всего для них.

   • Еще раз проверьте себя, что все сделали правильно.

2. Знайте правила. Вы должны использовать надлежащие средства безопасности для своих детей, их отсутствие влечет немалые штрафы.

   Часть 2

   Подготовка транспортного средства

   1. Произведите технический осмотр машины. Если вы собрались ехать на дальнее расстояние, отвезите машину в сервис-центр или к механику на проверку. Лучше узнать о наличии проблемы заранее, чем неожиданно столкнуться с ней посреди дороги. Если необходимо, произведите ремонт и замену определенных деталей.

      • Не пренебрегайте кондиционированием температуры. Вам необходимо поддерживать в машине комфортную для ребенка температуру.

   2. Купите съемные экраны от солнца. Не стоит допускать, чтобы ребенок смотрел прямо на солнце, поэтому приобретите съемные затеняющие экраны на окна. При вождении проверяйте, чтобы глаза ребенка оставались в тени.

      Уберите опасные предметы. Убедитесь, что поблизости от детского кресла нет острых предметов, вне зависимости от того, может или не может до них дотянуться ребенок. Если вы внезапно затормозите или попадете в аварию, такие объекты могут быть опасны. Прикройте металлические детали в зоне досягаемости ребенка, так как они могут накалиться от солнца и обжечь его.

      Рассмотрите вариант приобретения зеркала. Удобно будет купить портативное зеркало и закрепить его так, чтобы в него можно было хорошо видеть ребенка. Вам будет проще проверять ребенка, а он также сможет видеть вас.

      Украсьте окна. Несколько ярких съемных картинок на окнах могут занять вашего ребенка на время путешествия. Только не берите ничего настолько большого, что будет мешать вам видеть ситуацию на дороге. Самой важной является безопасность.

      Убедитесь, что у вас есть источник света в машине. Если вам придется ехать ночью, рассмотрите возможность приобретения подсветки с мягким светом, чтобы ребенок не испугался. Свет не должен быть ярким, чтобы не мешать вашему вождению.

      Заправьте машину. Начало путешествия с полным баком горючего сэкономит вам время от дополнительных остановок на заправку. Кроме того, вам меньше придется заставлять ребенка нюхать бензин при заправке машины.

   Часть 3

   Сбор вещей для путешествия

   Возьмите с собой много подгузников и влажных салфеток. Всегда берите больше, чем, как вы думаете, вам потребуется. Вы же не хотите на полпути остаться без памперсов!

   • Влажные салфетки пригодятся не только для смены подгузников: их можно использовать для протирания рук, а также для того чтобы освежить ребенку личико.

   1. Упакуйте продукты. Если ребенок на искусственном вскармливании, возьмите побольше бутылочек. Ваше путешествие может занять более длительное время, чем запланировано, а возможности помыть бутылочки может не оказаться. Убедитесь, что взяли достаточно смеси, если вы кормите ей младенца. Если ребенок уже ест прикорм, то не забудьте и про него.

      Возьмите побольше воды и еды для себя. Если вы кормите грудью, вам необходимо регулярно питаться и пить много воды, чтобы поддерживать водный баланс и иметь достаточное количество молока. Даже если вы не кормите грудью, вам необходимо питаться и пить, чтобы безопасно водить машину и быть в хорошем настроении.

      Не забудьте одеяла и полотенца. Детское одеяло может оказаться очень полезным в дороге, так как его можно использовать для поддержания головы ребенка в автокресле, когда он спит, либо для согревания озябшего малыша. Полотенца хороши при смене подгузников. Просто стелите их на сиденье машины перед сменой подгузника ребенку (также для этой цели подходят одноразовые пеленки). Также полотенца хорошо использовать для вытирания чего-либо пролитого или очистки испачканного лица малыша.

      • Не оставляйте одеяло на сиденье малыша, если вы не можете все время видеть ребенка. Очень важно, чтобы одеяло не закрыло лицо.

   2. Возьмите запасную одежду для себя и ребенка. Ребенок может пролить еду, срыгнуть, создать беспорядок, поэтому лучше иметь при себе запас одежды для вас обоих.

      Возьмите пакеты для мусора. Имейте при себе несколько пакетов для мусора, чтобы складывать в них использованные подгузники, мусор и остатки еды. Вам необходимо это в чем-то хранить, пока не представится шанс выбросить мусор.

      Подумайте о развлечениях. Несколько мягких игрушек могут частично занять ребенка во время путешествия. Игровые комплексы, укрепляемые к сиденью, являются хорошей инвестицией для маленьких малышей. Вы можете взять с собой музыку: что-то, что нравится ребенку, или что-то, от чего он хорошо засыпает.

      • Не давайте ребенку твердых игрушек, они могут быть опасны во время вождения.

   3. У вас под рукой должны быть важные телефонные номера. В вашем телефоне или записной книжке должны иметься телефоны педиатра и экстренных служб. Вероятно, они вам не понадобятся, но неплохо иметь их с собой на случай болезни ребенка или появления чрезвычайной ситуации.

      Не забудьте аптечку для оказания первой медицинской помощи, а также любые дополнительно необходимые лекарства. Не забудьте взять термометр, жаропонижающие средства, крема от аллергии и прочие лекарства, которые могут понадобиться ребенку.

   Часть 4

   Путешествие на машине с ребенком

   Посетите педиатра. Вы собрались в длинное путешествие, поэтому пусть ребенка осмотрит педиатр. Он проверит состояние его здоровья и сможет дать вам советы на дорогу.

   Приучите ребенка к креслу. Если вы нечасто ездите на машине, вам может потребоваться сначала сделать так, чтобы ребенок привык к нахождению в кресле. Сажайте ребенка в кресло по несколько раз, оставляйте его в нем поиграть или поспать, прежде чем отправляться в поездку. Это снизит вероятность протеста со стороны ребенка к факту нахождения в кресле, когда вы будете за рулем.

   Отправляйтесь в путь, только если хорошо себя чувствуете. Здоровье вашего ребенка является важным, но также важно и ваше здоровье. Перед отъездом убедитесь в том, что вы здоровы и хорошо себя чувствуете, если вести машину будете только вы.

   Спланируйте детали. Помните о том, что вам придется часто останавливаться, чтобы покормили ребенка, поменять ему подгузник, успокоить. Если обычно дорога занимает у вас 6 часов, запланируйте ехать 8-9 часов, так как теперь вы с ребенком.

   • Если задержки в дороге могут быть существенными, что вы можете запланировать остановку на ночь в придорожном отеле. Это даст вам шанс отдохнуть и восстановиться перед продолжением оставшейся части дороги.

   1. Если возможно, возьмите с собой еще кого-нибудь. Постарайтесь по возможности взять с собой еще одного взрослого человека. Наличие человека, который составит вам компанию, развлечет ребенка или сменит вас за рулем, сделает путешествие более приятным и менее утомительным.

Многие родители считают, что с младенцем невозможно путешествовать, и несколько лет отказывают себе в летнем отпуске, дожидаясь, пока ребенок подрастет. Не стоит этого делать – нужно просто как следует подготовиться, и поездка с крохой станет приятным семейным мероприятием, а мама и папа сумеют отдохнуть.

Ребенку до года отдыхать, конечно, не от чего. Но его родителям отдых совсем не повредит: даже пара дней, проведенная в расслабленном ритме на свежем воздухе, способна сотворить чудеса. Поэтому не стоит откладывать отпуск - для него сейчас самое время: когда ребенок начнет ходить и говорить, наступят иные времена. Планируя отпуск с малышом, нужно учесть несколько важных моментов.

С чего начать?
— Показать ребенка педиатру.
— Составить список вещей, нужных малышу в дороге.
— Решить, что понадобится для перемещения младенца в отпуске (автолюлька, коляска, слинг или рюкзак).
— Подготовить документы и билеты для поездки.

Что нужно знать о билетах?
— Полет на самолете для детей до 2 лет, не занимающих посадочного места, у большинства авиакомпаний (за исключением лоукостеров) бесплатный. Однако в аэропорту на ребенка все равно выдадут посадочный талон.
— Как правило, проезд на поезде для младенцев тоже ничего не стоит, но при покупке билетов в СВ за ребенка могут взять небольшой сбор.
— Билеты на туристический автобус для малыша могут быть платными, это зависит от тарифов конкретной компании.

Какие документы взять?
Для путешествия по России малышу потребуются:
— Свидетельство о рождении;
— Полис ОМС.

Для поездки за границу ребенку нужны:
— Загранпаспорт (ребенку нужен свой документ, который можно оформить уже с рождения);
— Медицинская страховка

Следует учесть также, что, если малыш поедет на отдых только с мамой или папой, некоторые посольства для оформления визы попросят нотариально заверенное разрешение на выезд за границу от второго родителя (или опекуна).

Для поездки в Белоруссию, Армению, Казахстан и Молдавию малышу потребуются:
— Свидетельство о рождении с подтверждением гражданства России со штампом или вкладышем (выезжать также можно по загранпаспорту);
— Медицинская страховка.

Для поездки на Украину ребенку нужны:
— Загранпаспорт. С 1 марта 2015 года гражданам России запрещено въезжать на территорию страны по внутренним паспортам и свидетельствам о рождении;
— Медицинская страховка.

Какую страховку выбрать?
Детям нужна страховка с максимальной суммой покрытия и без франшизы. Страховка с франшизой устанавливает ограничение на сумму, до которой лечение не оплачивается (например, медицинские услуги стоимостью до 200 евро страховкой не покрываются). Страховку можно оформить онлайн или в офисе крупной страховой компании.

Куда ехать?
Ребенку до года нежелательно выезжать в страны с жарким климатом. Поэтому для первого путешествия подойдут родные просторы, а также страны с похожим на российский климат. Например, страны Северной Европы или Прибалтика.

Как добраться?
На самолете
Педиатры не рекомендуют без особой необходимости летать на самолетах с детьми младше трех месяцев. Во время взлета и посадки здорового ребенка не должны беспокоить боли в ушах и голове. Если малыш систематически плачет при наборе самолетом высоты и снижении (и мама понимает, что это не из-за дискомфорта в животе), это значит, что у ребенка проблемы со средним ухом, и он нуждается в осмотре педиатра.

На поезде
Поездом хорошо путешествовать на расстояния, которые можно преодолеть максимум за одну ночь. И покупать лучше именно ночные билеты.

На автобусе
На автобусе удобно ехать не более двух-трех часов. В сильную жару в автобусах лучше не ездить: в них либо слишком душно, либо холодно из-за включенных кондиционеров.

На машине
Машина подойдет для поездки за город. Не забудьте позаботиться об удобном автокресле или автолюльке для малыша.

Как собрать детский багаж?
Вещи для ребенка лучше складывать отдельно, не смешивая их с родительскими. Собираясь, рассчитывайте на то, что чистые вещи будут нужны каждый день. Плюс возьмите несколько запасных боди или комбинезонов на случай непредвиденных обстоятельств. И хотя бы один теплый костюм: летом не всегда жарко. Для путешествий по России не обязательно набирать с собой недельный запас подгузников и баночек с едой - везде можно купить продукцию привычных марок.

Что положить в «мамину сумку»?
— подгузники;
— погремушки и/или игрушки;
— влажные (лучше пропитанные маслом) салфетки;
— пару одноразовых пеленок;
— смену одежды;
— бутылочку с водой;
— несколько порций детского питания и ложку, если малыш уже получает прикорм;
— бутылочки с готовой к приготовлению смесью и термос с горячей водой (если малыш на искусственном вскармливании);
— лекарства (если малыш в них нуждается). Заранее необходимо узнать, разрешен ли ввоз препаратов в страну, в которую вы отправляетесь.

В вашей семье появился малыш, и вы, разумеется, безумно счастливы! Жизнь существенно изменилась: новые хлопоты, заботы, привычки... От чего-то приходится отказываться. Но оправданно ли это в отношении путешествий? Что делать, если очень хочется съездить отдохнуть, а в семье – грудничок? Попробуем разобраться.

Можно ли путешествовать с грудным ребенком?

«С рождением ребенка жизнь не заканчивается! Родители должны вести активный образ жизни, а не трястись над малышом, как над хрустальной вазой! Путешествовать с маленьким ребенком очень легко и приятно, даже лучше, чем потом, когда он подрастет!» – уверены одни. Другие же не менее аргументированно отвечают: «А как же акклиматизация, возможность подхватить инфекцию, сложность оказания медицинской помощи? Да и потом, путешествие неминуемо приведет к смене режима и комфортных для крохи условий. Неужели нельзя потерпеть хотя бы пару лет? Путешествие с грудничком – чистой воды эгоизм».

Кто же из спорщиков прав? Наверно, и те, и другие. Если малыш находится на грудном вскармливании (а значит, защищен от многих опасностей), а мама и папа любят и хотят путешествовать, и кроме того, ни секунды не сомневаются, что такой отдых будет для всей семьи замечательным – скорее всего, так и будет! Но и отрицать существующие риски все-таки не стоит. Принимать решение о необходимости совершить поездку с грудным ребенком придется самим родителям. Если вы уверены – путешествию быть – главной вашей задачей будет основательная подготовка к этому событию, с учетом потребностей недавно появившегося на свет члена семьи.

Путешествие с грудным ребенком на машине: пожалуй, самый простой вариант

Первое путешествие на автомобиле с грудным ребенком обычно происходит через несколько дней после его рождения – это дорога из родильного дома. Для самых маленьких поездка на машине не слишком утомительна: обычно они просто спят в ней.

Ребенок старше 1-2 месяцев становится более требовательным к внешним условиям. Конечно, все детишки разные, и все они по-разному воспринимают поездки, связанные с ними новые звуки, запахи, колебания режима дня. Кто-то продолжает засыпать сразу после начала движения автомобиля, другие же – капризничают и беспокоятся в непривычных условиях. В любом случае, если вы отправляетесь в поездку с ребенком, постарайтесь, чтобы совпали время в дороге и его сон. Так всем будет легче.

Чтобы путешествие на машине с грудничком прошло легко, позаботьтесь, прежде всего, о наличии автолюльки, в которой крохе должно быть удобно спать, и о соблюдении обычного режима дня. Не начинайте сразу с длительных поездок – малышам лучше ездить поначалу на дачу или в деревню к родственникам, находящуюся в 1-2 часах езды от родительского дома. Впоследствии можно предпринять и более длительные путешествия. Плюс поездки на автомобиле с ребенком в том, что вы можете остановиться в любое время, чтобы покормить или переодеть его, просто прогуляться в понравившемся месте или вернуться домой при необходимости. Если вы едете далеко, делайте «привалы» по крайней мере по 1 часу через каждые 3 часа.

Помимо основного багажа, загруженного в багажник, возьмите в салон автомобиля влажные салфетки, несколько подгузников (в зависимости от времени пути), запасную одежду, посуду, воду и продукты прикорма, если он уже введен, игрушки. Не перекутывайте ребенка, находящегося в машине.

Стоит ли совершать поездки с грудничком на междугородном автобусе?

Ездить с малышом на автобусе намного проблематичнее, чем на машине. Во-первых, сидеть с крохой на сиденье маме будет не слишком удобно. Во-вторых, ребенка может укачать. В-третьих, если ваше чадо расплачется, некоторые пассажиры воспримут это негативно. Ну и, наконец, автобус не остановят просто так по вашей просьбе.

Однако примерно с 3-месячного возраста ребенка можно попробовать освоить и этот вид транспорта. Если вы решились на поездку с грудничком в междугородном автобусе, подойдите внимательно к покупке билетов. Выбирайте время путешествия, совпадающее со сном ребенка, и места в передней части салона.

Отправляемся в путешествие с грудным ребенком на поезде

Выбор такого транспорта, как поезд, для поездки с грудничком имеет существенные преимущества: малышам в нем достаточно комфортно, нет проблем с укачиванием (как в машине, теплоходе или в самолете), и, кроме того, билеты на поезд стоят относительно недорого.

Но у этого вида транспорта есть и серьезные минусы. Долгая дорога может утомить, температурные условия – летняя жара или холодный воздух кондиционера, сквозняки – зачастую напрягают, соседи шумят и проявляют недовольство криком маленького пассажира...

Выход – ехать втроем, а еще лучше вчетвером, выкупив отдельное купе для своей семьи. При длительных стоянках поезда можете прогуляться с малышом по перрону.

С грудничком – на теплоходе

Круиз на теплоходе с маленьким ребенком вполне может стать замечательным временем отдыха. Но – при условии, что у крохи всё в порядке с вестибулярным аппаратом. Нежелательно сразу отправляться в длительное плавание, для начала вполне достаточно небольшой прогулки на катере. К счастью, проблемы с укачиванием у грудничков – редкость, так как они еще не отвыкли от "плавания" в мамином животе. По мнению академика Эдуарда Манцева, проблема морской болезни становится актуальной уже после 2-летия ребенка. Но начинать водные путешествия стоит по крайней мере после исполнения малышу 6 месяцев.

Желая отправиться в речной или морской круиз, прежде всего уточните у туроператора, разрешено ли присутствие детей на выбранном теплоходе.

Путешествие с грудным ребенком за границу

Желание сменить обстановку для молодых родителей – вполне обычное и нормальное дело. Если вы решили слетать отдохнуть на море или посетить какой-то интересный европейский город с грудничком, знайте: сложностей предстоит много, но они преодолимы.

Когда можно совершить с ребенком первое путешествие на самолете?

В первую очередь, адекватно оцените возраст малыша, особенности его здоровья и возможные трудности при перелетах. Педиатры не рекомендуют путешествия на самолете детям младше 6 месяцев. До этого возраста лучше обойтись наземным транспортом.

Минусы путешествия грудного ребенка на самолете – это сухой воздух в салоне и большое скопление людей, о состоянии здоровья которых можно только догадываться. Иммунитет малыша только формируется, и атака микробов на его хрупкий организм крайне нежелательна. Первые полеты за границу не должны быть длительными (более 4,5 часов). И, конечно, в идеале нужно летать без пересадок.

Выбор места для отдыха с малышом

Куда поехать отдыхать с грудным ребенком? Не стоит резко менять климатический пояс – например, зимой уезжать в жаркое тропическое лето. Лучше, если вы выберете для поездки страну с близкими погодными условиями. Пресловутая акклиматизация занимает в среднем от трех недель, и может протекать абсолютно по-разному. Поэтому уезжать рекомендуется как раз на такой срок – примерно 21 день, чтобы организм постепенно приспособился к новым условиям. По возвращении в привычный климат начнется обратная перестройка. Еще один повод отказаться от путешествия в жаркую страну – то, что в спокойном цивилизованном месте меньше риск подхватить какую-нибудь экзотическую болезнь, да и квалифицированную врачебную помощь получить проще.

Для комфортного отдыха с грудничком у моря выбирайте отель рядом с хорошим песчаным пляжем, имеющим пологий спуск к воде. Лучше ехать в спокойные, «семейные» места, где вам не помешает громкая музыка молодежной дискотеки.

Если цель вашего путешествия – не отдых на пляже, а осмотр достопримечательностей, выбирайте город, где интересные места сконцентрированы в одном месте, чтобы не бегать, запыхавшись, с малышом с утра до вечера. А отель должен быть расположен в пешей доступности от мест ваших прогулок.

Нюансы путешествия на самолете с грудничком

Выбирайте места в передней части салона, где вам будет просторнее и удобнее. В некоторых самолетах имеются специальные люльки для младенцев – узнайте, предоставляются ли они вашей авиакомпанией.

При взлете и посадке в салоне самолета резко меняется давление, что вызывает у пассажиров дискомфорт. Чтобы помочь малышу, находящемуся на грудном вскармливании, дайте ему грудь. Как вариант – водичку или пустышку. Ребенок будет сглатывать слюну и избавится от неприятного закладывания ушей.

Сменить подгузник можно будет в туалете на специальном откидывающемся столике.

Осторожнее с детским питанием – стеклянные баночки в полете могут взрываться.

Если вы летите в существенно более теплую страну, возьмите с собой в ручную кладь более легкую одежду и обувь, чтобы переодеть малыша сразу после прилета.

Что еще понадобится в путешествии с грудным ребенком

1. Слинг или эргорюкзак сделает вашу жизнь в путешествии намного легче. Ребенок рядом с мамой будет чувствовать себя спокойно, а у вас будут свободны руки.
2. Коляска-трость – отличный вариант вместо слинга или в дополнение к нему. Главные критерии выбора должны быть легкость, хорошая амортизация и наличие лежачего положения (180 градусов для самых маленьких).
3. Одежда для ребенка на разные погодные условия. Учтите, будет ли у вас возможность стирки.
4. Детское питание и посуда , если вы уже прикармливаете малыша. Если вы берете с собой скоропортящиеся продукты, незаменима сумка-холодильник.
5. Предметы ухода (сухие и влажные салфетки, подгузники, слюнявчики и т.д.).
6. Аптечка : средства, помогающие при нарушении пищеварения, жаропонижающие, антигистаминные препараты, вата, бинты, лейкопластырь, антисептик (йод, зеленка, перекись водорода), средства от укусов насекомых.
7. Игрушки (любимые и несколько новых) развлекут и развеселят вашего ребенка в дороге.

Желаем вашей семье отличного отдыха! Надеемся, что первое путешествие с грудным ребенком станет для вас позитивным опытом, который обязательно захочется повторить!